Učenje o prevenciji dijabetesa

U I. osnovnoj školi Bjelovar već se niz godina provodi školski projekt posvećen edukaciji o dijabetesu, kroničnoj bolesti koja postaje sve češći javnozdravstveni problem. Potreba za ovakvim projektom prepoznata je zbog povećanog broja učenika oboljelih od dijabetesa tipa 1, a cilj mu je potaknuti razumijevanje, podršku i usvajanje zdravih životnih navika kod svih učenika. 

Projekt objedinjuje ishode predmeta Prirode, Biologije i Kemije, kao i međupredmetne teme građanskog i zdravstvenog odgoja, a provodi se kontinuirano od 2016. godine, s pojačanim aktivnostima u studenom i svibnju – mjesecima kada se obilježavaju Svjetski dan dijabetesa (14. studenoga) i Hrvatski dan dijabetesa (14. svibnja).

Simptomi bolesti

Prema podatcima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, u Hrvatskoj je registrirano gotovo 400.000 osoba s dijabetesom, no stvarni je broj i veći jer mnogi još nisu prepoznali simptome bolesti. Osim zdravstvenih komplikacija, dijabetes utječe na kvalitetu života i dodatno opterećuje zdravstveni sustav. Stručnjaci naglašavaju kako su rana edukacija i usvajanje zdravih navika ključni u prevenciji bolesti, a upravo je škola idealno mjesto za takve aktivnosti jer uključuje djecu, roditelje i nastavnike u zajedničko djelovanje.

Projekt ima nekoliko važnih ciljeva. Ponajprije, upoznati učenike s dijabetesom kao kroničnim poremećajem metabolizma, naučiti ih da prepoznaju simptome i pravilno reagiraju u slučaju pojave dijabetesa tipa 1, a također i razvijati svijest o prevenciji dijabetesa tipa 2 zdravim životnim navikama, poticati empatiju i prihvaćanje osoba s dijabetesom, usvojiti znanja o pravilnoj prehrani i važnosti redovite tjelesne aktivnosti.

Tijekom projekta učenici su sudjelovali u nizu zanimljivih i edukativnih aktivnosti. Proveli su anonimnu anketu o znanju o dijabetesu, prehrambenim navikama i tjelesnoj aktivnosti, analizirali količinu šećera u napitcima koje učenici najčešće konzumiraju, izradili tanjur zdrave prehrane i razvrstavali namirnice u skupine (ugljikohidrati, proteini, voće, povrće), pripremili su izložbu „Skriveni šećeri”, izradili plakate o simptomima hipoglikemije i hiperglikemije, izradili plave narukvice, simbol borbe protiv dijabetesa te osmislili vježbe istezanja za školskim stolom kao oblik kretanja tijekom odmora.

Prevencija bolesti

Osim toga, osmislili su i izveli igrokaz o dijabetesu kojim su educirali svoje vršnjake, snimili video „Jedan dan s dijabetesom”, koji prikazuje život učenice s ovom bolešću, izradili kviz o znanstvenim otkrićima povezanima s dijabetesom, snimili video „Balansiranje s plavim balonom” u sklopu humanitarne inicijative „200 000 plavih balona”, analizirali deklaracije prehrambenih proizvoda te pripremili izložbu o istinama i mitovima o dijabetesu.

Evaluacija projekta pokazala je znatan porast znanja, svijesti i pozitivnih stavova učenika o dijabetesu i prevenciji bolesti. Učenici su naučili kako zdrave navike, uravnotežena prehrana i redovita tjelesna aktivnost mogu pomoći u prevenciji dijabetesa i očuvanju zdravlja.

Edukacijom i zajedničkim djelovanjem stvaramo okruženje razumijevanja, podrške i prihvaćanja osoba s dijabetesom. Školskim aktivnostima potičemo učenike na razvijanje zdravih životnih navika, empatiju i odgovornost prema sebi i drugima.

I ovim projektom škola pokazuje da znanje nije samo učenje činjenica, nego i razvijanje svijesti o važnosti zdravlja, brige i solidarnosti na primjeru iz svakodnevnog života. Kada učimo jedni od drugih, podržavamo se i zajedno rastemo te tada uistinu živimo poruku našeg projekta: Zdravlje počinje znanjem.