Iskustvo učenja cijelim mozgom

Priprema za školu kod djece rane i predškolske dobi započinje od rođenja. Dolaskom u vrtić dijete se susreće s odgojiteljima, stručnjacima koji potiču pravilan rast i razvoj svakog djeteta pristupajući mu holistički i individualno. Neka djeca imaju smanjenu koncentraciju i laku otklonjivost pažnje te odgojitelji često posežu za raznim metodama kako bi povećali pažnju i koncentraciju kod djece, a što je ključno za daljnje pozitivne ishode tijekom školovanja. Dr. Dee Coulter naglašava važnost takozvanih mikrointervencija u školama kako bi se povećala djetetova usredotočenost na zadatak. Te mikrointervencije primjenjive su i u vrtićkom okružju, a uključuju hodanje, plesanje, vrtnje, Brain Gym, hrvanje. Bitna je prisutna usmjerena pažnja pri izvođenju određenih pokreta, primjerice kod križno-lateralnih gibanja prilikom kojih se aktiviraju obje strane mozga. 

Što je Brain Gym?

Brain Gym pripada edukacijskoj kineziologiji. To je sustav od 26 pokreta podijeljenih u tri kategorije, odnosno kroz tri dimenzije kretanja. Brain Gym pokreti potiču iskustvo učenja cijelim mozgom te se smatraju izrazito učinkovitima u području školskih vještina. Metodu su razvili Paul i Gail Dennison u Americi 1970. godine. Paul Dennison edukator je koji je 60-ih godina prošloga stoljeća započeo istraživanje o postignućima u čitanju te povezanosti s razvojem mozga. To je istraživanje postalo temelj programa Brain Gym. Ubrzo mu se pridružila Gail koja je svojim znanjem iz područja plesa i programa Touch of life pridonijela kreiranju Brain Gym pokreta. Mnogi pokreti Brain Gyma razvili su se Dennisonovim razumijevanjem utjecaja pokreta na razvoj fine motorike i akademskih vještina. 

Učenje je proces koji se zbiva putem interakcije osobe s njegovom okolinom putem osjetila. Sve što naša osjetila ‒ oči, uši, jezik i koža ‒ prikupljaju, mozak organizira. Vježbe Brain Gym provode se kako bi se uskladilo funkcioniranje svih područja mozga te sustava tijela. Time se poboljšava općemotorička koordinacija, koncentracija i pamćenje, logičko mišljenje i razumijevanje, organizacijske vještine, jezične i matematičke vještine, pisanje i čitanje.

Tri su osnovna pravila Brain Gyma:

1. Učenje je prirodna aktivnost koja donosi radost i traje cijeli život.

2. Teškoće u učenju nisu teškoće kao takve, već naša nemogućnost nošenja sa stresom i neizvjesnošću novih zadataka.

3. Svi smo na neki način „blokirani” jer nismo naučili kako se kretati.

U Brain Gym pravila uvrstila se i esencijalna važnost vode. Ona je prvi i glavni energizator za provođenje svih vježbi, a zauzima prvo mjesto u vježbama zagrijavanja koje su osnova izvođenja vježbi Brain Gyma.

Implementacija u svakodnevni rad

U odgojno-obrazovnome kontekstu odnosno implementaciji u svakodnevni rad, pokreti Brain Gyma mogu se koristiti na raznovrsne načine te je moguće uključiti djecu svih dobnih skupina. Ove vježbe mogu biti uvod u kineziološke vježbe koje se provode u dvorani, prilikom boravka na zraku, a jednako tako i kao priprema za aktivnosti slušanja, čitanja ili pisanja. U nastavku su opisane tri vježbe, kao primjer vježbi koje je moguće provoditi u svakodnevnom radu u dječjem vrtiću.

Kvačenja

Prvi dio vježbe Kvačenja vezan je za aktivaciju mišića vezanih za ravnotežu. Dijete dok stoji ili sjedi prekriži gležnjeve, zatim ispruži ruke ispred sebe, prekriži jedno zapešće preko drugoga, ispreplete prste i privuče sklopljene ruke do prsa. Dijete ostaje u tom položaju minutu ili nešto dulje uz polagano disanje, otvorene ili zatvorene oči. Vrhom jezika dotiče nepce i radi blagi pritisak. Izvođenjem ove vježbe nastaje smirenje dok se raspršena pažnja usmjerava i organizira. U drugom dijelu vježbe, kad je dijete spremno, vrati ruke i noge iz prekriženog položaja, spaja vrhove prstiju ispred prsa te nastavi duboko disati uz blagi pritisak jezika na nepcu. (Slika 1)

Slon

Pokret Slon primjenjuje se za svladavanje lakoće okretanja glave prilikom slušanja s oba uha. Kako bi djeca napravila ovaj pokret, stoje uspravno i udobno savijaju koljena okrenuti licem prema središtu prave ili ležeće osmice unutar sobe. Dijete „zalijepi” obraz za jedno rame dok pokazuje preko s rukom na istoj strani. Izvođenje ovog pokreta pomaže vestibularnoj ravnoteži i stabilnosti. Ona potiče gledanje u daljinu te pomaže u integraciji vizualnih auditivnih i kinestetičkih modaliteta. (Slika 2)

Križni pokreti 

Ova je vježba slična hodanju na mjestu, a uključuje micanje ruku. Za izvođenje ove vježbe dijete stoji opušteno i kreće se prema središnjem dijelu tijela naizmjence mičući jednu ruku i njoj suprotnu nogu, zatim drugu ruku i njoj suprotnu nogu, ritmički dodirujući svaku šaku ili lakat suprotnim koljenom. Križno gibanje idealna je vježba za zagrijavanje cijelog tijela kao priprema za manje motoričke vještine, kao što su čitanje i pisanje. (Slika 3)

Zaključak

Izvođenjem ovih vježbi s djecom tijekom duljeg razdoblja, u različitim dobnim skupinama, uočile smo bolju koncentraciju djece u samim aktivnostima te tijekom procesa koji slijedi nakon vježbi, neovisno o tome uključuju li likovne, motoričke ili slušne aktivnosti. Kako smo Brain Gym pokrete uvele u svakodnevni rad, djeca ih željno iščekuju, izvode u samoiniciranim aktivnostima te često jedni druge ispravljaju u slučaju nepravilnog izvođenja. Vježbe su obogatile naš svakodnevni rad, uvele veselje, radost i zanimljive motoričke pokrete u ritam dana djece u skupini.