Četrdesete godine mogu biti jedne od najboljih u vašem životu, međutim upravo u to doba tijelo prolazi znatne promjene. Primjerice, raste rizik od povišenja krvnog tlaka. Naravno, potrudit ćete se voditi zdrav stil života – zdrava prehrana, nepušenje, tjelovježba i kontrola tlaka se podrazumijevaju. Raste pak rizik od srčanih oboljenja, a s dobi raste i vjerojatnost određenih promjena na srčanim krvnim žilama. Najčešće su to masne naslage na njihovim unutarnjim stijenkama.

Može se početi javljati i ćelavost ili vlasi počinju gubiti boju i postati sijede. Tom procesu osim genetike mogu pridonijeti i stres i pušenje. Eliminiranje ili barem ograničavanje stresa kojemu smo izloženi neć