Milijuni ljudi u svijetu uspjeli su prestati pušiti. Svakoga tjedna na stotine osoba uspije se osloboditi te navike. U čemu je njihova tajna? Nema jednostavne i sigurne metode kako prestati pušiti. Nema lakog načina. Čovjek se su¬očava s činjenicom da je prestati pušiti često neka vrsta borbe. Međutim, nemojte zaboraviti, nitko drugi umjesto vas ne može voditi tu borbu i u njoj pobijediti. Tu bitku možete dobiti ako primijenite malo psihologi¬je. Prvo, morate čvrsto odlučiti da stvarno nešto učinite u vezi s prest¬ankom pušenja i drugo, treba imati brižljivo pripremljen plan akcije, koji za vas može pripremiti stručna osoba.

Malodušni, neodlučni pokušaj prestanka pušenja osuđen je