Bez obzira na to tko ih daje, savjeti za zdravo srce obično izgledaju ovako: prestanite pušiti, smanjite masnoće u hrani i vježbajte, vježbajte, vježbajte. Malo je liječnika koji će nam osim toga kazati još i ‒ odstranite potištenost. Zabavite se, smjestite malo ljubavi u svoje srce. A nova medicinska ispitivanja ističu da mentalni stav čovjeka igra važnu ulogu u oporavku nakon doživljenog srčanog infarkta, ali i u samom sprječavanju nas¬tanka infarkta.

Jedna novija studija utvrdila je da biti potišten nakon doživljenog srčanog udara udvostručuje rizik umiranja od sljedećeg infarkta. Ako osoba i nije imala srčani udar, stres i tjeskoba povećavaju rizik od njegova pojavljivanja. Neg