dr. Ivo Belan
Postoje dvije krajnosti ‒ s jedne su strane oni koji za sitnice zovu hitnu pomoć ili odlaze u ambulantu, a s druge oni koji traže liječničku pomoć kad za neke bolesti to može biti i prekasno
Oboljenje koje oštećuje vid i dolazi sa starenjem može se odstraniti operativno, a u nekim slučajevima i spriječiti
Istraživanja pokazuju da su roditeljsko neodobravanje i zabrane jedan od glavnih razloga zbog kojega djeca ne konzumiraju drogu. Roditelji ne smiju zaboraviti odati priznanje i pohvalu djetetu ako otk...
Dva su osnovna tipa šećerne bolesti: tip 1, kada gušterača ne proizvodi inzulin i tip 2, kada je učinak proizvedenog inzulina smanjen. Dijabetes tip 1 obično se dijagnosticira u djece i mlađih odrasli...
Mozak je vrlo prilagodljiv organ. Da bi ostao u punoj formi, i mozak mora vježbati. Budite tjelesno aktivni, ali i učite cijelog života, igrajte šah, rješavajte križaljke ili sudoku, učite strane jezi...
Postoje dvije krajnosti odnosno oni koji za sitnice zovu liječnika u kućni posjet ili odlaze u ambulantu, kao i oni koji liječnika zatraže za pomoć kada za neke bolesti to može biti i prekasno. Kada j...
Mnogo se godina rak pluća smatrao „muškom” bolešću, međutim sada je vodeći uzrok smrti među ženama. Čak je premašio i rak dojke. Žene koje puše izlažu se istim rizicima obolijevanja od bolesti povezan...
Postoji li psihološki zdrav način kako se odnositi prema stalnom priljevu nepovoljnih vijesti
Ako govorimo o broju slučajeva raka koji bi se mogao spriječiti, onda je izbjegavanje pretjeranog izlaganja suncu važnije nego ostaviti cigarete i alkohol zajedno
Dva su načina kontrole tjelesne težine: smanjiti količinu unesenih kalorija u organizam ili povećati fizičku aktivnost odnosno povećati njihovu potrošnju. Najbolje je kad se ta dva načina kombiniraju
Godinama nam stručnjaci pružaju obilje dokaza da redovna tjelovježba može pomoći u održavanju tjelesne težine, u sprječavanju srčanih oboljenja, u razvijanju pozitivnog pogleda na život. Sudjelovanje ...
Ako stalno uzimate previše soli, kronično preplavljujete svoju krv tekućinom. Kod nekih ljudi to može povisiti krvni tlak. Smanjite prekomjernu tjelesnu težinu, pa ćete smanjiti i povišeni krvni tlak
Većina ljudi boji se dopustiti drugima, čak i voljenoj osobi, da doznaju što oni misle i osjećaju o važnim osobnim pitanjima. Umjesto da istražuju svoje osjećaje, mnogi vjeruju da znaju što osjeća nji...
Stručnjaci kažu da konzumiranje alkoholnih pića ne bi trebalo smatrati zdravstvenim hazardom za većinu ljudi. Problem leži u definiranju količine za svakog pojedinca i u prihvaćanju činjenice da je za...
Još 1948. godine Svjetska zdravstvena organizacija ovako je definirala zdravlje: „Zdravlje je stanje potpunog tjelesnog, duševnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti i iznemoglosti”
Hrkanje može biti preteča opstruktivnog zastoja disanja (apneja) za vrijeme spavanja, povremenih kratkotrajnih prestanaka disanja, koji mogu biti uzrok kroničnog umora, hipertenzije, moždanog udara, s...
Postoji psihička i fizička čvrstoća koja ide uz osobu koja redovno tjelesno vježba, a koju jednostavno ne vidite kod one koja se većim dijelom dana izležava na kauču ispred televizora
Uzročnik krpeljnog meningoencefalitisa je virus, koji se smjesti na moždane opne i u mozgu izazove upalne promjene. Iako kod nekih ljudi infekcija može proći s blagim simptomima ili bez njih, kod drug...
Mali pad u unutarnjoj temperaturi tijela ubija čovjeka, bez obzira na to je li se našao u vodi, u kući bez grijanja ili u autu bez goriva. Možete preživjeti tri tjedna bez hrane, najmanje tri dana bez...
Koža je najveći organ tijela i ponajprije djeluje kao zaštita, jer štiti tijelo od mehaničkih, kemijskih i bioloških ozljeda, a njezina pravilna funkcija regulira i mnoge funkcije pojedinih organa tij...
U posljednje vrijeme ponovno se pokrenula rasprava o vitaminu, posebno među bolesnicima oboljelim od zloćudnog tumora jer se objavljuju priče o slučajevima uspješnog izlječenja nakon primjene priprava...
Istraživanja su pokazala da redovito, umjereno pijenje kave ne povisuje opasno krvni tlak, a nije se uspjelo potkrijepiti ni strahove da kava može prouzročiti abnormalni srčani ritam odnosno aritmiju ...
Postoje neprimijećene snage na poslu koje iscrpljuju vašu energiju. Međutim, ako ih možete uočiti, možete ih i pobijediti
Zabavite se, smjestite malo ljubavi u svoje srce. Ispitivanja ističu da mentalni stav čovjeka igra važnu ulogu u oporavku nakon doživljenog srčanog infarkta, ali i u njegovoj prevenciji
I sama pomisao na hranu čini da srce počne brže kucati, žlijezde slinovnice jače luče slinu, želučana sluznica kiselinu, a gušterača otpušta inzulin
Nije dovoljno samo biti dobro raspoložen ili smanjiti prekomjernu tjelesnu težinu. Valja se odreći i loših navika kao što su konzumiranje alkohola i kave, pušenje, ali i izostanak tjelesnih aktivnosti...
Brojne su anomalije vezane za nokte – od njihove krhkosti, pucanja, gljivičnih oboljenja do promjene boje i teksture. Za sve njih pomoć valja potražiti kod stručnjaka
Najlakša, najsigurnija i najjeftinija metoda jest sprečavanje da do debljine ni ne dođe. A to znači promijeniti svoj stil života
Jedan od češćih problema koji se javlja u bračnom životu jest nesposobnost da se od bračnog partnera traži emotivna podrška. Mnoge osobe sklone su okvalificirati traženje emotivne pomoći od osobe koja...
Nikakve tablete, čajevi ili dijetetski recepti ne mogu nadomje¬stiti čvrstu odluku, motivaciju, konstruktivni stav i promjenu ponašanja. Tek kad stavite svoj život pod nadzor, moći ćete kontrolirati i...